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一只公号狗的焦虑日常

热度 2已有 374 次阅读2018-5-16 11:25 |系统分类:心理·健康

https://mp.weixin.qq.com/s/KhuJ87_y7DM8ZvyAMq_IFg

一,  

你说要提高自己的工作效率,每天睡觉前列出第二天要完成的各项内容一二三四五六七。既然工作效率这么高了,那晚上睡觉前就抓紧时间放松一会吧,于是安心刷手机到2点入睡。第二天,不断冒出各种计划外的事情:老同学和你要另外老同学的电话顺便聊一下近况啦;妈妈说最近老是做梦梦到我们小时候的场景啦;临时有个活动要去串个场啦……到第二天晚上列计划表的时候,赫然发现当天的一二三四五六七之完成了三和七,于是摇头感叹一番后,欣喜地把这一天没有完成一二四五六粘贴到第二天的工作计划表上去,然后就又可以刷手机啦!——嗯嗯,我知道,你有个别名叫“拖延症患者”。

二,  

你兴致勃勃地开了一个微信公众号,用心耕耘,眼见粉丝数涨得虽然慢,但也是每天一两个地稳定上升,心里难免窃喜——各位爷,承蒙惠顾,在下当更加努力!于是你每天苦思冥想提炼主题,不满意地坚决不发上去,但又不想更新得太少。那天,你从早上醒来就在酝酿,并在笔记本里一一记录下灵感和心得。忙完手边工作已经接近午夜,顾不上看书,赶紧满怀激情地写好一篇自认为幽默诙谐俏皮可爱又情真意切的文章,接着又去百度图片:这张颜色不好看,那张主题不积极,最终选定8张照片;又去模板里挑选板式,换了四五个模板,花了两个多小时,眼睛快瞎的时候,你终于确定了所有细节——标题、字体、板式、颜色、配曲、照片分布……然后你信心满满地推送了。嗯,明天的粉丝会涨10个呢还是20个呢?一下子涨太多不好吧,毕竟自己心理承受能力不够强,还是一点一点给出惊喜比较好。第二天早上起来,登录公号一看:新增用户3个。来不及嬉笑,你就看到总用户数好像比昨天少了,果然,你点开详细数据一看——取消关注人数5个。

三,  

因为这段时间工作忙,你好久没有静心读一本书了。别人看不出来,你自己是知道的——心里又焦躁又茫然,常涌起对诸如“我到底是谁?我到底想怎么样?我到底爱不爱钱?”等问题的深刻拷问。每一次拷问的结果都是:“你啥也不是,最多算一只公号狗!你想拥有1万的粉丝数!你爱钱但是钱非常不爱你!”这个时候,你就开始对自己发脾气:业务论文不去写!比赛征文不去写!文学作品不去写!业务书不去读!灵魂熏陶的书不去读!你说你每天到底在干吗?你的年终总结到底准备怎么写?无数次循环往复,不见任何进步!——这个时候,有一点很明确:你是一只焦躁的公号狗!再无其他。于是你焦虑地去翻书橱:这本张爱玲的,可以帮助你看清男欢女爱的真相,要读!这本鲁迅的,可以帮助你吵赢每一场架,要读!《瓦尔登湖》,嗯,教你清心寡欲寻找生活真谛,要读!这本黄永玉的,可以让你读着读着不断发笑,调节神经,要读——但是好像太厚了?换一本!可是,换哪一本好呢?哪一本呢?——你焦虑得无以复加,然后抱了一叠到床头。又去拿了纸和笔,准备边读边记。但是,这么多书,现在读哪一本好呢?哎,还是让我去看一下微博又有什么新热点事件吧——于是,2点的时候,你的书还是停留在鲁迅杂文的第五页,微博已经从第一个关注人刷到了最后一个关注人……

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