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学了心理学,你最大的感悟是什么呢?

已有 769 次阅读2018-5-31 09:27 |个人分类:心理分析|系统分类:心理·健康

前语:

       大家好,资深宅女小铃铛又来了。

       还记得我么?就是那个本命年运气跌倒谷底的小铃铛。告诉你们,我最近转运了,谢谢小可爱点赞带给我好运。

       最近有个小伙伴问我,你学习了心理学对你有用么?这个问题引起了我的思考,所以今天想和大家分享我对心理学的感悟。



我是渡仁心理的小铃铛,大学时候的专业是应用心理学。

 

大家似乎对心理学都有一个误解,每次一给朋友说我学心理学,就有这样的对话:

 

“你学心理?”

 

“嗯。”

 

“我挺好奇,想问问……”

 

“我不知道你在想什么,催眠是真的但是我不会,不会解梦,我和我的同学都正常,是理科光背书不行,弗洛伊德不是变态,你心理是否正常请到高校或医院的专业咨询中心诊断,毕业了不都做咨询师,能否找到男/女朋友跟学什么没关系......想问什么?”

 

“没了。

 



在高中的时候,我就立志学习心理学。因为觉得心理学是一门很神秘听起来高大上的学科。


当时是因为我有一个高中小伙伴得了抑郁症,后面她休学了一个学期,再来上学的时候就说她是去做了心理咨询,突然就觉得心理学是一门很有用的学科,能把一个看起来像生了重大疾病的人变得焕然一新。

 

终于,大学我如愿学习了心理学。经过四年稍微系统地学习,我对心理学的看法有了重大改观。

 

大学期间,我学习了基础心理学,基本了解了心理学框架,大框架包括知、情、意三部分,即认知(语言、知觉、感觉……)、情感、意志。


学习了实验心理学和统计分析,用科学的数据来验证心理学现象。


还学习了变态心理学和一些基础的医学课程,了解了心理和大脑的构造与联系。


也有很多社会心理学,清楚解释了社会心理学的现象,比如首应效应,这些对我们日常的社交都是很有用的。 


越学习,越发觉和自己想象的心理学出入很大。


每个老师我都由衷地敬佩,在心理学上有很高的造诣。心理学并不是有多高大上,是一门纯科学


学习变态心理学的时候,我们全班都觉得自己有病,不是抑郁就是各种精神性疾病,会对一个概念过度解读。


比如老师上课,今天观察她的体态不对,以前都是精神抖擞的,今天进来有一点儿弯腰驼背,还双手在胸前,平时是如此举止典雅的一个老师。我们大家就在下面窃窃私语,老师手环抱胸,代表防御心强,今天应该是遇到了什么事情。


结果老师听到我们的讨论,“你们别瞎说,我就是今天换了新内衣,有点儿勒,不习惯”。我们全部都被逗笑了,所以才开始学习心理学总会忍不住分析身边人的动作,表情。


大概这就是初学心理学都会经历的一段时光。

 

暴力分析并不可取,但是可以试着和身边小伙伴分析玩。还有当时学习测量心理学,上课整整三节课用来做明尼苏达量表,开始了解自己的人格特质,也自己学会做量表,虽然信效度比较低。




学习了心理学,我会把心理学的一些知识应用到自己身上,会更具有同理心,感觉自己更能站在他人的角度想问题。


身边的小伙伴都说我是一个很为人着想,值得信赖的人。很多事情都能理解,即使和我观念不和,我依旧能站在他人的角度想问题。不会觉得别人就是不对或者看不起别人。


那你呢?


学习心理学,你最大的感悟是什么呢?





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