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什么都舍不得扔是一种什么样的心理状态?

已有 219 次阅读2018-6-22 09:34 |个人分类:心理学进阶|系统分类:心理·健康

小编:


月亮这样好,我舍不得睡。——巴金


说起“什么都舍不得扔”,大家大概第一个想到的就是家里的老人家,与此相联结的反应可能会是他们觉得扔了太浪费吧。

面对他们这样的行为时,我们总在想这些东西为什么要留下,既没用又不贵还占地,实在是想不到它留下来的理由。

从前,我也没意识到自己居然会是一个对于扔无用的东西不舍甚至不忍的人。

   

我11岁前出生并生长在一座北方城市。那座城市伴随着我几乎最重要以及最深刻的十年,2007年当地面临着城市规划与拆迁,父母被迫离开那个自己打了将近20年客源基础的老地方。

当地下达的搬家截至日期刚好是我考试结束后的暑假期间,因此不慌不忙中,我们也就开始了自己的搬迁之行。

生活了将近二十年的地方,可想而知,物件确实是不少。印象中最后父亲叫了辆很大很大型的那种货车,来来去去跑了好几趟才全部搬完。

我们家的顺序是先各人收拾自己的东西,然后再由妈妈统一收拾整理。我整理完毕只留了自己的书和一些自己常穿的并且合身的衣服。

有一些自己已经穿不下或者觉得幼稚的衣服全部丢在了原地。

第二天一早还没等我醒来,妈妈就已经在收拾东西了,朦胧中只见她一件件整齐的将我丢下的衣服整齐地叠放在包里,我半梦半醒对妈妈说了声:那些我都穿不了了。

只听妈妈回了我一句:没事,都留着。看着家里大大小小的东西都被收拾进了行李袋,当时脑子里第一反应只觉得妈妈肯定是节约钱舍不得。

搬完东西的最后一天,妈妈对我说:我们马上就要去新地方生活了,开心吗?我用自己天真烂漫的笑脸回应了她,那表情是真的表示出很开心啊。

但却只见父母眼神中暗自溜过一丝失落与不舍,对我来说那可能只是个我拥有5年清晰记忆的地方,但对他们来说确是在那里渡过了生命五分之一的时光。

  2  

多年后的独居生活,让我渐渐的在成长过程中,因为孤独的陪伴,也变得越来越“舍不得”。

大学期间,随着网购的兴起,买买买似乎快要成为大学生日常生活中一个不可缺少的部分。

但是买买买的背后也衍生出了一些问题。买的其实并不是一定会用的或者经常用的,甚至买来的东西可能自己根本不喜欢,但由于退货费用昂贵又不得不将物品留下。

所有的东西留下都必然是需要空间的,因而时不时的整理收拾变成了习惯。

于是,就经常会出现以下整理东西的景象:拿起一样东西,看来看去,接着沉浸在当初刚拿到物品的愤怒与不满中,再然后一声叹气后继续将其好好的放在某个位置上。

时间越长就会发现自己收拾的频率越来越多,因为随着东西越来越多,摆放的空间看起来越来越拥挤杂乱,每使用一个物件后所有的东西又看起来凌乱不堪。

但奇怪的是永远都是不断的在摆放中循环往复,却少有向外扔掉的东西。很多的东西都确实是不舍得扔掉甚至是不忍心看它成为垃圾然后被丢掉。

   

但这究竟是为什么呢?

我接下来尝试从以下几个角度阐释一下自己对类似情况下心理状态的理解。

一、传统思维影响下的心理状态

一方面要说的普遍心理就是我们应该是勤俭节约的,生活花销不该大手大脚的传统美德,这种传统思维影响尤其在中老年一辈的心里是根深蒂固,因为他们曾经经受过吃不饱穿不暖的年代。

二、创伤性记忆影响下的心理状态

对于曾经经历过没吃没穿甚至连自己生命都难以维持的人来说,这种苦难的画面在他们的心中甚至可以说是一种创伤性记忆。

在经历了创伤性事件后,当事者是否会记住那些可怕的经历?

事实上,很多人似乎对自己过去曾经经历过的创伤性体验一无所知,那一段可怕的经历似乎已经从他们的记忆中被完全抹去。

然而,这并不是真正的遗忘。由于人类心理的保护性机制,这些创伤性记忆被压抑到了意识层面以下,使人很难回忆起来。

但是,这种记忆却在发挥着作用,影响着当事者的行为与情绪。而且,在很多年之后,它也有可能被唤起。

而这种创伤性记忆会时不时的在与此相类似有关联的事件上被提取出来,并以此警醒他们。

这也就是现今隔代人无法理解老人家喜欢留“垃圾”,什么都舍不得扔的另一个原因。

三、“舍不得扔”的人更擅于赋予意义(怀旧心理状态)

家里的穿不了的旧衣旧裤,潮湿甚至带点霉味的老物件,家里的大头彩电和大头电脑还是千里迢迢跨越千里托运回老家的东西。

这些在之后的生活中都有实用价值吗?那必然是否定的,但这似乎都已经成为了一种时代的标志,那是我们一种实在的经历与活过的证明。

因此,对于这样一种具有意义价值的东西,我们会认为它承载着我们的过去、能力、经历的等等都是任何金钱价值所无法比拟的,这也就是不值钱不实用但却不扔的第三个原因。

就像妈妈留着我穿不下的衣服其实是想对我的成长过程有所纪念,父母搬家时舍不得丢下破旧的无用之物只是想把与生活了二十年的地方有联系的物品带着留个回忆。

但对于“什么都不舍得扔”的人他们中往往会比一般人更喜好于对事物赋予意义。

无论是什么样的东西,他们都能够或擅于与自己的经历相联结,令其产生一种意义,并以此意义来说服自己“它是有意义的,不是垃圾,因此我们可以不把扔掉”。或者我们可以说这就是一种怀旧心理。

我们打扫房间,整理自己的东西,从心理学上来说,也是清理自己心理垃圾的一种体现。

如果,房间积攒很多“垃圾”同样也是自己内心有负面情绪没有及时倾泻的反应。于是,我们会发现,对“舍不得”并不再是老年人的专项问题,我们似乎都会有这种“舍不得”的时候。

记得曾在网上看到过这样样一句话:念旧的人心布满尘埃却舍不得擦,这像是最极致的舍不得。

李宗盛《给自己的歌》中,有这样一句话:该舍的舍不得,只顾得跟往事拉扯,等你发现时间是贼了,它早已偷光你的选择~

再过几年,也许你会发现自己变了,学会了让舍得和不舍得的都随缘了;再过几年,也许你会发现所有回不去的日子都有它的道理;再过几年,也许你会发现自己其实能够舍得一些东西。

其实,最终你会发现,舍得即是放下

就像最经典的那句广告语:舍得舍得,有舍才有得。

今天的分享结束啦,大家来说说最舍不得扔的一个东西是什么呢?



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