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如何和情感不成熟的父母沟通?
2017-1-27 05:40
如何和情感不成熟的父母沟通?
父母子女的组合是一个随机的事件,有的子女很幸运,有很好的父母;有的父母很幸运,有很好的孩子;当然也有不幸的组合,父母子女都不成熟。 很佩服这样的组合:父母情感不成熟,但是子女却很棒,因为家庭环境作为影响人成长的第一因素,孩 ...
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是什么阻止你在遇到困难时大胆地寻求帮助?
2017-1-10 04:19
是什么阻止你在遇到困难时大胆地寻求帮助?
这个问题,如果你能意识到,那就是最大的收获;如果能在几年之内或者花余生改变,那就更厉害了。不要苛求自己,慢慢来。 ( 1 )为什么不愿意求助? 1 )你会担心别人怎么看你吗? 你感觉到你不需要帮助,或者说给你提供帮助的人 ...
157 次阅读|0 个评论 热度 1
试着一天不评判别人,你会不会憋出内伤?
2017-1-9 05:25
试着一天不评判别人,你会不会憋出内伤?
如何培养自信的孩子,估计写几本书都难以准确表达那些细节和过程,但是毁掉一个孩子的自信却很容易,就是父母经常评判孩子,或者在孩子面前评判其它人。 评判本身也不全是坏处,一定量的评判可以帮助确立自我的身份;如果不间断地评判,那就是很缺乏自信的表现,一个没有自 ...
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你是在讨好还是在关心?
2017-1-5 07:24
你是在讨好还是在关心?
讨好是低级的生存策略,关心才是自由的能力。 圣诞的时候,收到了一个礼物,是朋友自己缝纫带扣的毛巾,我把它放到洗碗机的手柄上,用起来很方便。受到启发,我自学了缝纫技术,然后就开始慢慢走向掌握另一项新技能的路上。为此,我发信息感谢了这位好友。 ...
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每个慢性抱怨者都暗藏愤怒和优越感
2016-12-29 10:40
今天和朋友聊天,探讨父母如何看得见孩子的深层次需求,并帮助梳理,如果孩子下次遇到相同的问题,就会一些应对的能力,遇到的次数越多,就越有能力处理类似的事情,越成长,就越接近自由,或者说有能力面对曾经逃避的人和事,越是一种自由。 以前写过抱怨人格的文章, ...
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怎样才能不被别人的话语影响?
2016-11-13 08:14
怎样才能不被别人的话语影响?
最近看了日剧《我的家空无一物》,其中有一集提到幻想购物,于是把这个概念借鉴应用到心理建设领域,就有了 幻想界限 。 一对关系,明晰的界限是保证它健康运行的前提。假如把界限分成 物理和心理 两类,物理界限相对容易实现,比如站队,人和人应该有一个避免身体接 ...
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如何读懂和帮助生气的孩子(或内在的小孩)?
2016-11-8 11:06
如何读懂和帮助生气的孩子(或内在的小孩)?
以前给孩子讲过一本书,叫《恼怒和耐心》,看到这个书名,第一反应就是想给它改个名字,觉得恼怒应该和平静更搭,看完书之后,才理解书名的含义。后来又读到一本书,其中有句话挺有意思 : Anger doesn ’ t understand time. 其实算是对这个书名的进一步解释。   ...
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挣钱的能力应该从孩子培养起
2016-11-2 02:23
挣钱的能力应该从孩子培养起
要说人到中年对于教育最大的感悟,那就是一定让孩子把读书和挣钱的关联性降低。读书是用来明理的,挣钱是用来糊口的。 对自己孩子的理财启蒙还算早,现在也不过是上小学的年龄,已经开始了一些尝试,建立了初步的概念。 一、 用体力 纯粹的体力劳 ...
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如何建立关系中的界限?
2016-10-31 11:04
如何建立关系中的界限?
先聊一组关系——个人和原生家庭。 ( 1 ) 关系中纠结的矛盾经常像一团麻,似乎没有尽头,永远都在重复。 也许有人经历过一段这样的日子:好像相同的问题年年都要上演,但实在也理不出头绪来解决它。 家庭带给你的关系模式大概会使人原封不动采纳或者完全推倒 ...
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购衣狂如何实践断舍离?
2016-10-29 04:53
购衣狂如何实践断舍离?
大宅的壕亲们自觉飘过。 最近越来越不喜欢看到家里一堆东西的样子。年前收拾了一堆衣服,捐的捐,扔的扔,腾出了一些空间,屋子里看上去顺眼多了。空荡的感觉真好。 另外,也为了节约银子,减少支出,尽量减少购买。 可是购买的欲望总是此起彼伏, ...
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